Ακούστε το θεραπευτικό ηχητικό τώρα

Πατήστε Play για άμεση ακρόαση.

Απλές οδηγίες

1 Κλείστε τα μάτια σας και ακούστε το ηχητικό.

2 Μην χρησιμοποιείτε μετάφραση. Ακούστε μόνο το αυθεντικό ηχητικό.

3 Ακούστε το ηχητικό 3 φορές την ημέρα:
• το πρωί
• το απόγευμα
• πριν τον ύπνο

4 Επαναλάβετε αυτό για 7 ημέρες.

5 Καθώς ακούτε, αφήστε τον ήχο να φτάσει απαλά στην καρδιά και το μυαλό σας.

6 Μετά από κάθε ακρόαση, πάρτε μισό ποτήρι νερό.

7 Κλείστε τα μάτια σας και πείτε το όνομά σας τρεις φορές μέσα στην καρδιά σας.

8 Πιείτε το νερό με κλειστά μάτια σε τρεις γουλιές.

Κατεβάστε το θεραπευτικό ηχητικό

Πατήστε το κουμπί παρακάτω για να κατεβάσετε το ηχητικό στο κινητό ή τον υπολογιστή σας.

Έχετε ερωτήσεις; Πατήστε το εικονίδιο WhatsApp και στείλτε μας μήνυμα.