Luister nu naar de helende audio

Druk op Play om direct te luisteren.

Eenvoudige instructies

1 Sluit je ogen en luister naar de audio.

2 Gebruik geen vertaling. Luister alleen naar de originele audio.

3 Luister 3 keer per dag:
• ‘s morgens
• ‘s middags
• voor het slapen gaan

4 Herhaal dit gedurende 7 dagen.

5 Laat tijdens het luisteren het geluid zachtjes je hart en geest bereiken.

6 Neem na elke luisterbeurt een half glas water.

7 Sluit je ogen en zeg je eigen naam drie keer in je hart.

8 Drink het water met gesloten ogen in drie slokken.

Download de helende audio

Klik op de knop hieronder om de audio op je telefoon of computer te downloaden.

Heb je vragen? Klik op het WhatsApp-pictogram en stuur ons een bericht.